【2026年度（令和8年度）】都立高校推薦入試の倍率まとめ｜全体2.19倍。倍率の見方と“今からできる”対策

こんばんは、学習塾リトルステップの瀧田です。

都立高校推薦入試まであと4日ですね。

都立高校の推薦入試は、毎年「倍率」が話題になります。
ただ、倍率だけ見て一喜一憂すると危険です。推薦は当日の出来よりも、準備の質で差がつく入試だからです。

この記事では、

• 2026年度（令和8年度）推薦入試の最新倍率（公式発表）

• 倍率の正しい読み方（ここが超大事）

• 面接・作文（小論文）で逆転するための準備

についてまとめます。

1. 【結論】2026年度（令和8年度）推薦入試の全体倍率は「2.19倍」

東京都教育委員会の発表によると、全日制（推薦に基づく選抜）合計は次の通りです。

• 募集人員：9,395人

• 応募人員：20,545人

• 応募倍率：2.19倍

つまり、ざっくり言うと 「約2人に1人が合格」 の世界。
ただし（後で詳しく話しますが）推薦は学校ごと・学科ごとに差が大きく、“平均”は参考程度です。

2. 学科別の倍率（ざっくり全体像）

同じ公式資料から、主要な区分を抜き出すとこうなります。

• 普通科 合計：2.49倍（募集 6,158／応募 15,317）

• 専門学科 合計：1.44倍（募集 2,504／応募 3,599）

• 総合学科：2.22倍（募集 714／応募 1,582）

ポイントはこれ。

• 普通科推薦は、やはり高め（約2.5倍）

• 専門学科は全体としては低めに見えるが、学校・学科によっては高倍率が出る

• 総合学科も推薦だとしっかり倍率がつく

3. 倍率の「正しい読み方」—ここを間違えると危ない

① 推薦の倍率は「応募倍率」＝“出した人の数”

推薦の倍率は、基本的に 「出願した人数 ÷ 募集人員」 です。
だから、倍率が高い＝即ムリ、倍率が低い＝安心、とは限りません。

② 推薦は「学力勝負」ではなく「準備勝負」

推薦で見られるのは主に、

• 面接（受け答えの型・中身）

• 作文／小論文（設問の意図理解・構成・具体例）

• 調査書（内申・活動実績・学校での姿勢）

• 実技（学校による）

ここは短期間でも伸ばせます。
だからこそ、倍率が高くても“準備で勝てる人”が受かる入試です。

③ 同じ「2.5倍」でも難しさは違う

学校によって、

• 求める生徒像が明確（＝対策しやすい）

• 質問が毎年似る（＝準備がハマる）

• 作文テーマにクセがある

など、“攻略しやすさ”が違います。
倍率は入口の数字。勝負は中身です。

4. 【2026年度】推薦入試の今後の日程（公式）

東京都教育委員会の案内では、推薦（面接・実技等）は

• 1月26日（月）・27日（火）
  合格発表は

• 2月2日（月）（合否照会サイト 8:30／校内掲示 9:30）

「もう時間ない…」と思うかもしれませんが、短期でもやることはあります。

5. 今からやるべき推薦対策（チェックリスト）

面接：まずこれだけは固める

• 志望理由（「なぜこの学校？」が言語化できている）

• 中学校で頑張ったこと（行動→工夫→結果→学び）

• 高校でやりたいこと（部活・学習・将来の接続）

中身が薄い回答を、具体で埋めるだけで点が変わります。

作文／小論文：型を持つだけで安定する

• 主張（結論）→理由→具体例→まとめ
  この型を徹底して、時間内に書き切る練習をします。

「上手い文章」より、推薦で強いのは
設問にズレず、読みやすく、具体がある文章です。

6. リトルステップでできること

推薦入試は、塾で差がつきやすい入試です。
なぜなら、学校の先生は忙しくて、面接や作文を何度も個別に見られないことが多いから。

Little Step（六郷・蒲田エリア）では、推薦対策として

• 面接：想定問答の作成 → 反復練習 → 改善

• 作文／小論文：型づくり → 添削 → 書き直し

• 志望理由：学校ごとの“刺さる言い方”の整理

を短期集中で行います。

「倍率が高い学校を受ける」より、
「推薦の型を持って受ける」方が合格に近いです。

7. まとめ：倍率は入口。推薦は準備した人が受かる

• 2026年度（令和8年度）推薦入試の全体倍率は 2.19倍

• 普通科は 2.49倍 と高め

• でも推薦は、倍率より 面接・作文の準備で勝負が決まる

もし「何からやればいいか分からない」「回答が薄い気がする」なら、
一度、現状を見せてください。短期でも改善できます。

（無料相談・体験の案内ボタンをここに設置するとCVしやすいです）

※参考（公式発表）

東京都教育委員会：令和8年度 都立高校入学者選抜 応募状況（推薦応募）